Pe tine ce te face să râzi?

Râsul este un medicament pentru trup și suflet. Râsul ne ajută să depășim momentele stânjenitoare sau in care ne este frică. De aceea este important să descoperi ce te face să râzi. Pentru a putea fi fericit!

Când și cum poate fi valorificată?

În fiecare zi
De Ziua Mondială a Râsului, 7 mai
De Ziua Zâmbetului, prima vineri din luna octombrie
La orele de Dezvoltare personală, stare de bine, emoții, autocunoaștere
La clubul de lectură al clasei, al familiei

Cunoaștere

Glumele au o limită.
„Să râzi, nu este numai firesc, ci, cum spunea Rabelais, e și un semn de sănătate.[…] Ca orice manifestare comportamentală, râsul își găsește expresia ideală în moderație.”
Codul bunelor maniere, Aurelia Marinescu

Știai că…

râsul este un antidepresiv natural, ne protejează inima și stimulează conectivitatea creierului?
un copil zâmbește de 400 de ori pe zi, în timp ce un adult doar de 20 de ori?
poți face terapie prin râs(laughter yoga)?

Reflecție

Povestește o întâmplare amuzantă.
Cum poți înveseli o persoană tristă?
Pe tine cine te face să râzi?
Te strigă părinții folosind apelative amuzante? Dacă da, care sunt acelea?

Creativitate

Creează glume cu cifre și litere, notează-le într-o broșură.
Stabilește o zi amuzantă, propune activități cât mai distractive. De exemplu, începe masa cu desertul.
Cum te-ar putea face să râzi o balenă, un nor, o frunză, o stea?
Cum crezi că va continua Alec Blenche seria de cărți „Pe tine ce te face fericit?”, „Pe tine ce te face să râzi?”
De ce crezi că râd animalele din imagine? Descarcă fișa de mai jos și imaginează-ți o situație amuzantă.

Fișă – Ce-te-face-să-râziDescarcă

Distrează-te prin Artă

Realizează fețe haioase, folosind un zar și 6 variante desenate de chip, nas, gură, ochi, urechi, păr.
Creionează o caricatură a unei persoane dragi, exagerând reprezentarea unor trăsături.
Desenează copii râzând, urmând pașii din video-ul următor:

Activități practice

Joacă jocuri de societate cu prietenii sau cu familia. Este cel mai bun mod de a râde și a te distra cu cei dragi. Printre cele mai amuzante se numără:

Twister
Activity Family
Activity Junior
Rat – a – tat – cat
Exploding kittens

Recomandare

Vizionează un film de comedie in familie. Recomandările Cititoria sunt:

The emperor’s new groove
Paddington
Peter Rabbit
Home alone 1, 2 & 3
Shrek
Nanny McPhee